Tescoma s chutí: Mrkvový dort

Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Troubu předehřejeme na 180 °C. Ve velké míse smícháme mouku, prášek na pečení, sodu, skořici, muškátový ořech, zázvor a sůl. V jiné míse pomocí metličky prošleháme kokosový olej a vaječné bílky. Vmícháme jogurt a po chvíli i javorový sirup, stévii a mléko. Postupně přimícháváme mouku, lněná semínka a poté i strouhanou mrkev. Připravíme si dvě stejně velké dortové formy, které vymažeme kokosovým olejem. Směs rozdělíme na polovinu a do každé formy ji vlijeme. Pečeme v předehřáté troubě asi 25 - 30 minut.

Ingredience na polevu řádně smícháme. Po upečení obou korpusů je necháme vychladnout a poté jeden potřeme polevou a přiklopíme druhým. Polevu pomocí lopatky rozetřeme po stranách.

Ingredience: 270 g špaldové celozrnná mouka, 330 g mrkve nastrouhané najemno, 120 g řeckého bílého jogurtu, 80 ml javorového sirupu, 3 lžičky tekuté stévie, 190 ml obilného nebo mandlového či rýžového mléka, 50 g extra panenského kokosového oleje o pokojové teplotě + na vymazání formy, 30 g lněného semínka, 2 lžičky kypřícího prášku bez fosfátů, ¾ lžičky jedlé sody, 2 ½ lžičky mleté skořice, ¾ lžičky mletého zázvoru, ¾ lžičky mletého muškátového oříšku, ½ lžičky soli, 3 bílky

Na krém: 280 g bílého řeckého jogurtu, 280 g žervé, 80 g kokosového oleje o pokojové teplotě, 4 lžičky tekuté stévie, citrónovou šťávu

Sdílejte s přáteli:

Tescoma s chutí: Mangové čatní

V hrnci zahřejeme ocet, cukr, sůl. Po rozpuštění přidáme papriku, česnek, zázvor, ...

Tescoma s chutí: Palačinky z nutelly

Nutellu rozpustíme. Mléko vlijeme do mísy, přidáme vejce a špetku ...

Tescoma s chutí: Thajská smažená rýže s krevetami

Ohřejte olej ve velkém wok nebo pánvi na středním ohni. Nalijte vejce na pánev ...

Tescoma s chutí: Malinový sirup a rybízové želé bonbony

Malinový sirup
Do hrnce nebo kastrolu (¤ 24 cm) nalijte 2 l vody a nahoru umístěte ...

Tescoma s chutí: Citronový dort s marmeládou

Nejprve připravíme korpus – do mixéru dáme mandle, kešu ořechy, ...

Tescoma s chutí: Špagety al pomodoro

Na oleji necháme zesklovatět cibulku a česnek, přidáme tymián, poté protlak ...

Tescoma s chutí: Košíčky s ovocem

Těsto rozválíme na plát o velikosti 30 x 40 cm. Rozkrájíme rádýlkem ...

Tescoma s chutí: Club sendvič

Kuřecí prso rozřízneme a rozklepeme. V pánvi zahřejeme olej, vložíme maso ...

Tescoma s chutí: Jáhlové rizoto

Tofu nakrájíme na kostky. Veškeré ingredience na marinádu smícháme ...

Tescoma s chutí: Placičky s jahodovými ježky

V míse smícháme vločky s prosetou moukou, moučkovým cukrem a semínky. ...

Tescoma s chutí: Hořčicové nudle s bylinkami a červeným přelivem

Cuketu oloupeme a nastrouháme na nudle. Na omáčku na nudle umixujeme kešu ořechy, ...

Tescoma s chutí: Ovocné nápoje

Koktejl Hugo
Na láhev našroubujte odšťavňovač a do láhve vymačkejte ...

Tescoma s chutí: Ovocná koruna

Nejdřív si připravíme smetanu na kakaovou šlehačku. Smetanu svaříme s ...

Tescoma s chutí: Feta sýr ve filo těstě

Cibuli orestujeme na oleji. Přidáme nasekaný česnek, mletou sladkou papriku, šafrán, ...

Tescoma s chutí: Svíčková na smetaně bez mouky

Maso orestujeme ze všech stran a dáme stranou. Uděláme si zeleninovo-cibulový ...

Tescoma s chutí: Kokosové palačinky s malinami

Mléko smícháme s vejci, špetkou soli a prosetými moukami. Připravíme ...

Tescoma s chutí: Telecí ragú

Telecí maso nakrájíme, vložíme do vody s bobkovým listem a vaříme ...

Tescoma s chutí: Mrkvový dort

Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Troubu předehřejeme na 180 °C. Ve velké ...

Komentáře