Snídaně s Novou

Snídaně s Novou

Cvičení se Snídaní: Jak po ránu uvolnit krční páteř?

Venku začíná být už celkem chladno, a tak je potřeba po ránu pořádně zahřát celé tělo. Trenérka Bára Voštová předvedla sestavu, díky které protáhnete hlavně krční páteř. Jak při těchto cvicích správně

Venku začíná být už celkem chladno, a tak je potřeba po ránu pořádně zahřát celé tělo. Trenérka Bára Voštová předvedla sestavu, díky které protáhnete hlavně krční páteř. Jak při těchto cvicích správně dýchat? A na co si dát pozor? Ve videu se dozvíte všechny podrobnosti.

Celé díly Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo.

Share Tweet